授乳中ダイエット

授乳中ダイエットを上手にするためには

出産してからのママさんは毎日がとっても忙しい!
育児に家事に、休まる暇はありません!
妊娠してからの増加した体重を減らしたくても、大切な赤ちゃんに母乳をあげないといけないので、無理なダイエットや、下手にダイエット食品なども口にできません。
ママの食べたものは、母乳となるので、赤ちゃんに影響が出てはいけません。
とにかく、負担のかからないように、食べ過ぎないようにしたり、赤ちゃんと上手にカラダを動かすなどして、体重増加しないように気をつける!ということが大切です!

 

しかし、卒乳してからは、運動も徐々にできるし、オススメなダイエット方法も試すことができます。

 

そこで忙しいママさんにもおすすめなのが、酵素ダイエット!
1日1回置き換えるだけなので、手軽に始めることができます。

 

■ベルタ酵素
ベルタ酵素ドリンクの酵素数は165種類
野菜や果物などの酵素をたくさん使用しています。
三大美肌成分、ザクロ・プラセンタ・ヒアルロン酸を配合。
産後で肌もストレスを感じているので、カラダのなかからしっかりときれいになることができます。
酵素ドリンクといえば、味に不安を感じやすいかもしれませんが、ベルタ酵素はピーチ味でとっても飲みやすく、続けやすいんです!アレンジもしやすいので、飽きが着にくいのも特徴です。
忙しいママさんには、朝に置き換えて飲むことがオススメ!手軽に取り入れることができるので、気づいた頃には、カラダに変化を感じています。

 

卒乳してから、無理なくダイエット、美肌を目指すなら、ベルタ酵素でキマリですね!